糖質制限メニュー 1/24

今日は遊びに行ったので糖質制限は朝だけ。

家では朝食を食べず、駅前のコンビにで

１、明治美味しい牛乳200　118円

２、雪印メグミルク　ベビーチーズ48G　141円

合計　259円

ですませた。

 

あとは鎌倉の駅前で昼食として

3、味噌ラーメン(玉子載せ)らーめん　ひら乃　750円

そのあと鶴岡八幡宮だとか鎌倉近代美術館(入場料1000円)を見たあと間食で

４、チョリソー(ソーセージ)腸詰屋　350円

そのあと、夕食として

５、シラス丼とビール　鎌倉キネマ堂　1400円

を飲食した。

 

家に帰ってから

６、焼酎

７、バターピーナッツ

 

で終わり。

 

鎌倉も楽しい所だった。

以前、大仏を見に行ったとき、リスが沢山いたが、鶴岡八幡宮でも1匹みかけた。

奈良は鹿だが、鎌倉はリスなのかな。

あと、トンビにカモメにカラスと、大型の鳥が沢山。

江ノ島なんかでも見かけたが、ここでも女性が手に持ったお菓子を、急降下してきたトンビにもぎ取られていた。

ただし、お菓子を落としてしまい、それをまた別のトンビやカラスたちが交互に取ろうとして、中々見ものだった。

 

今度鎌倉に行くときは、油揚げをを用意していきたい。