サンドイッチよりおにぎり？

ＧＷ明けの朝の通勤電車ですが、昨日・一昨日とも普段と殆ど変らない程の込み具合でした。

　　　一年前は、最寄の駅から座って行けましたが、今年は全く様子が違います。

　　　政府の考え方・やり方に対して納得出来ず、国民皆さんの考え方・思っていることが、だいたい一緒と言うことではないでしょうか。


　　　　　ところで当方は、明日も日曜日も仕事なんですが、いつもランチを食べているお店が休みです。

　　　代わりに最近良く食べているのがパンで、特に、サンドイッチが多いのです。

　　　弁当やおにぎりは最近、何故か買っていません。


　　　　　さて、簡単に食べられるものとしては、おにぎりとサンドイッチがあります。

　　　両方を比較すると、何か、サンドイッチよりおにぎいの方が人気がありそうですね。


　　　　　おにぎりは、脳のエネルギー源である糖質を補給でき、消化が緩やかで腹持ちがいいそうです。

　　　一方、サンドイッチの方は、マーガリン、バター、マヨネーズが良く使われており、脂質が多く高カロリーとのことです。

　　　そんなことで、総合点から見ても、おにぎりの方が良く、食べ替えようかと思っています。

　　　　　イッシー