久しぶりの外でのウォーキング

　　休日の今日、夕食後に久しぶりに外でのウォーキングに出かけました。

昨年から、特に真夏に関しては体調を考え、休日の外でのウォーキングは避けています。

その代わり、休日でのショッピングセンター(館内)でのウォーキングを買い物を兼ねてしています。

 

　　今日は、厳しい西陽を避けて、日陰を選んで近所を1時間ばかり歩いてみました。

それでも汗をいっぱい搔きましたが、時折、吹く風に少々秋を感じました。

今後は、暑さの様子を見ながら朝のウォーキングの復活を考えています。

　　イッシー