撮影:2019:5:18 午後2:17:26
我が家のペット ではなく、この日我が家の庭に突如現れたカモシカ
愛らしい顏、優しい目をしていますが、
目の前に突然現れたので、私はパニクってしまいました。
どぎまぎしながらもガラス戸越しに撮ったのが上の写真です。
そして、取り敢えず外出中の夫に電話しようと目を離したすきに、カモシカは立ち去ってしまったようです。
朝のウォーキングの時には狐にバッタリの時もあったし、
こんな田舎町に住んでいると、思いがけないことが起きるものですね。
さて、今日は、地元の内科医院で年に一度の健康診断.
巷で流行っている「令和初めの・・・」を真似して、標題を「令和初めの健康診断」としました。
予約していたので、検査は思ったより早くに終了。
胃カメラ、エコー、心電図、動脈硬化、胸部エックス線撮影、尿検査など(順不同)の結果、
胃、食道、肝臓、膵臓、腎臓、膀胱、心臓、肺の全てに異常が見られない、
ということでした \(^o^)/
Y先生から、「あと2キロ減らしてもいいですよ。」と、
優しく言われましたが、その「あと2キロ」が難しい。
毎朝一時間を目標に歩いていますが、痩せるどころか脚がパンパンになって、それが悩みです。
足の浮腫みさえ取れたら1キロ減は間違いないと思うんですけど・・・
何か良い改善法はないものでしょうか?
2019.5.20の歩数 5,272歩
2019.5.21の歩数 8,025歩
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