酒酒楽楽

酒店のオバちゃんが、商工会活動や家族のことなどをマイペースで綴っていきます。

令和初めの健康診断 ヽ(*^^*)ノ

2019-05-21 06:51:15 | 健康

撮影:2019:5:18 午後2:17:26

 

我が家のペット  ではなく、この日我が家の庭に突如現れたカモシカ

愛らしい顏、優しい目をしていますが、

目の前に突然現れたので、私はパニクってしまいました。

どぎまぎしながらもガラス戸越しに撮ったのが上の写真です。

そして、取り敢えず外出中の夫に電話しようと目を離したすきに、カモシカは立ち去ってしまったようです。

 

朝のウォーキングの時には狐にバッタリの時もあったし、

こんな田舎町に住んでいると、思いがけないことが起きるものですね。

 

 

さて、今日は、地元の内科医院で年に一度の健康診断.

巷で流行っている「令和初めの・・・」を真似して、標題を「令和初めの健康診断」としました。

 

予約していたので、検査は思ったより早くに終了。

胃カメラ、エコー、心電図、動脈硬化、胸部エックス線撮影、尿検査など(順不同)の結果、

胃、食道、肝臓、膵臓、腎臓、膀胱、心臓、肺の全てに異常が見られない、

ということでした \(^o^)/

 

Y先生から、「あと2キロ減らしてもいいですよ。」と、

優しく言われましたが、その「あと2キロ」が難しい。

毎朝一時間を目標に歩いていますが、痩せるどころか脚がパンパンになって、それが悩みです。

足の浮腫みさえ取れたら1キロ減は間違いないと思うんですけど・・・

何か良い改善法はないものでしょうか?

 

 2019.5.20の歩数 5,272歩

2019.5.21の歩数 8,025歩

 

   

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