ウォーキング時に撮影の一枚
I’ｍ into studying Ｅnglish.
「英語にはまっています」を英語でこう言うらしいです。
「英語・英会話一日一言」というアプリを見つけたので、今週月曜日から始めました。
いつまで続けられるか分かりませんけど・・・
実は・・・
ペルーからの留学生（娘のお友達 Denise Goshima）のフェイスブックページを見つけました。
２００７年３月の過去記事はこちら 
Nice to meet you!! デニスが我が家にやって来た！
プロフィール写真から、結婚してかわいい男の子がいることがわかりました。
簡単な挨拶はできましたが、しかし、その後が続きません。
その上、彼女の投稿はスペイン語なので、一応「いいね！」はしますが、本当は何のことやらさっぱりなのです。
英語も堪能なデニスです。英語がもっとできれば、楽しくなるんじゃないか。
そんなこともあって、始めた英語の学習でした。
と、ここで宣言すれば、多分三日坊主にはならないでしょう。
はまっているというより、やらねばならないという思いから続けていることがあります。
一つ目は、早朝ウォーキングの再開。今のところは約３０分程度ですが、慣れてきたら徐々に延長します。
二つ目は、帰宅後のラジオ体操。（テレビを見ながらのラジオ体操 
）
三つ目は、ストレッチ体操とダンベル体操。これは時々でも可。
四つ目は、毎日欠かさない黒豆酢。昨年６月末から続けています。
これらの効果があってかどうか、１３日の採血の結果が全てgoodでした。
そして、喜び勇んで向かったのは、予約済みのうまいものや東茶寮です。
３月の同級会に来られなかった茨城の正子ちゃんを囲み、
れいこちゃん、きいちゃん、のりちゃん、はっちゃん、あっこちゃんと私の７人の女子会。
みんな元気で、その満面の笑みには幸せが溢れていました。
１２時半から約３時間、おしゃべりに夢中になった７人の熟女でした。
娘と二人の時は、一品一品よく味わっていただいておりますが、
余りにも夢中になりすぎて、何を食べたのか、何が美味しかったのか全然記憶にございません。
みんなの笑顔とおしゃべりが何よりのご馳走なのかも？
11品の内、やっと撮る気になった最後の一品 それも食べ始めてから
次回の同級会は市内の中華料理店で、
その一年後（喜寿の同級会）は、観光バスで遠くへ行く予定になっているのだとか。
その為にも足腰を鍛え、健康長寿を保っていなければなりません
加登屋酒店ＨＰ こちらもどうぞ。
私も来週は検診です
体操をしたり頑張っておられますね
ラジオ体操も毎日ですか？
一番いいのだそうですね。
全身を動かすようにちゃんと計算されていると聞きました。
頑張ってくださいね。
英語は・・・いっこんまさんにおまかせします（爆笑）
今も居るかどうか分りませんが、英語は話せたかどうか・・・不明です。
もう少し体重を減らしたい、というかお腹周りを何とかしたいと思ってます。
ぐりさんの検査結果も好転するといいですね。
お互い頑張りましょう！
ジーパンが緩くなったと喜んでおりますよ。
今年も何か新しいことをと思いながらもいつまでも決まらなくて。
そんな時に見つけた英語、半分ボケ防止です。
遊び乍ら少しでも覚えられたらそれでOK！
あんまり気張らないことにします。
それはそうと、玉井人さんの地元、最近見違えるほど開けてきましたね。
郡山市内にも磐梯熱海にも近いし、岳温泉にも近くていいところですね。
自分の身体は自分で守るしかないですから～
黒豆黒酢のおかげですね。
少しさぼりましたが頑張っています。
最近ウォーキングはしていませんが水泳に凝っています。
リステルのプールへ行き泳いで１時間
ジャグジーに入りお風呂に入って帰るを週３で行っています。
ボランティアで
そう、調子が良いのか悪いのか、自分にしか分かりませんね。
悪い時にはお医者さんへ行くなり休むなりしたいと思います。でも、今のところは胸を張って大丈夫！
スイミングは全体運動ですからね。
プールの中で歩くだけでもいいと聞きます。
さっちゃん、泳いでお風呂に入って、最高に良いことしてますね。