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シンプルが一番「5秒ルール」

2021年11月26日 | 【海外校 ヨーロッパ地区】

皆さんこんにちは。駿台デュッセルドルフ校です。

いよいよ入試本番の最後の追い込みをかけ始めている人が多いのではないでしょうか。
はたまた勉強しなければ、、、とは思っているけどなかなか手につかない。。。という人もいるかもしれませんね。

おそらく、この時期だと皆さんは「今何をすべきか」という事は既に頭では分かっているのですよね。
え?まだ、何から手を付けていいかわからない?そんな人は、今すぐ学校で配布されているワークを初めからやり直してみてください。まずはそこからですよ。何からしよう、、と迷っているうちにも数学の問題をひとつ取り組めるはずです。迷ったら今すぐペンを取りましょう。

あ、、いやいや、それはわかっているけど、、、なかなか手につきませんか?
そんなあなたにお勧めしたいのが、「5秒ルール」です。おそらく、みなさんは毎日1度は「あ、そろそろ勉強しなきゃ」と頭の中では思っているはずです。そんな時に「5秒ルール」です。頭の中で1・2・3・4・5と数え、その間に勉強机に向かってしまおう、といういたってシンプルな方法です。え、、、なんだそんなことかよ、、と思った人!
これにはちゃんと理由があります。人間は5秒あるといろんな言い訳を思いつくことが出来ます。例えば、「あ、もう夜遅いし、睡眠時間を削ると体に良くないし勉強も非効率になってしまうからまた明日勉強しよう。」とか、「あ、あと30分でもう次の予定があるから、その間にはあまり勉強が出来ない、後にしよう」などなど、今こうして記事を書いている間にも、勉強を後回しにする理由は降って湧いて出てきます。この言い訳を思いつく前に勉強に取り組んでしまおう!という作戦です。さらに、人間は一度取り組み始めたものは30分程、続けようとするようにもなっています。1回の「5秒ルール」で30分は勉強できてしまうなんて、いいですよね。

とにかくやらなければ意味がないです。
この記事を読んだらすぐに今しなければならないことに取り組んで道を切り開きましょう。

1・2・3・4・5スタート!!!

駿台デュッセルドルフ校 S・F


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