泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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4/22 ラン7km バイク15km
帰り残業でフィットネス間に合わず

4/23 ラン6km バイク15km スイム1000

暑かったり寒かったり
ジェットコースターのような上下動

今日は、予想外の雨にも打たれて
参りました！

もうすぐ連休 頑張っていこう〜



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