【練習日記】200512 少し気になるので病院へ行く

朝

zwift14km　Ave28km

Run2km

懸垂5回ｘ3セット

bike10km

夜

zwift13km　Ave26ｋｍ

swim　チューブ引き

最近になって左肺上がチクチクする

気にしない程度から気にするようになってきた

熱はなく下痢もない　

怠惰感は少しあるが通常レベル

臭気もある　軽いイガイガはいつもあるし

痰はない。しかし、万が一を考え

明日は循環器内科へ行く

ここは、昔からの行きつけで

20年前は負荷心電図も計測していた

何事もありませんように

ネ、ピーヨン!

【冷凍食品】汁なし担々麺 テーブルマーク 普通に美味しい!

子供の学校が無いので昼の冷凍食品は続く😁

今日はテーブルマークさんの汁なし担々麺

パッケージ印象からトレイ付きが魅力

価格も200円くらい（あとで修正）

500Ｗ　6分20秒で出来上がる

お店に行く手間が無く、電子レンジにぽい

間違い無くデブコースだ😁

さて、実写

見た目は悪くなかったが、ほつれ方がイマイチ

電子レンジの性能が悪いのか?

麺を掴むと固まって上がってくる

麺の硬さや味付けはgood!

好みはあると思いますが、濃い目です

辛さはノーマル。具は少ないですが、こんなもんなのでは?

カップ麺を食べるより冷凍食品が良い

ちなみに、栄養バランスを考えて

食前に野菜サラダをたっぷり食べます

食後は果物です。これでバッチリ!

では、また!