【ガーミン】トレーニングレディネスとＨＲＶステータス

ガーミントレーニングレディネス値が改善されたのに

ＨＲＶステータスが悪化

もしかして、コロナ４回目接種したのが影響してる?

確かに打った直後に動悸がしたことがあるので

拍動の間隔が変わったのかもしれない

体温上昇は無いが、だるいのなんの

夕方スイムは取りやめ

レース前のイージーとして良い方向に考えよう