【練習日記】２２１０２１ コロナ接種 抗体反応発熱

朝

walk500ｍ

run４ｋｍ　ave6：39/ｋｍ

Zwift10ｋｍ　ave29ｋｍ/ｈ

コロナ４回目接種の反応で、リズムが狂ったが、練習しすぎは防げた(^^)

注射後の体温上昇はつらいが、抗体反応での発熱は無いより良いそうだ

「高熱出た人ほど抗体の量多い」研究結果を発表　熱出ない場合は？（日テレNEWS） - Yahoo!ニュース

明日は、来週の大会に向けて熱海ライド。

受付時間に間に合うように試走ライドだ