泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



日曜のラン６kmレースの筋肉が残ってる

こんなスピードで走らないので筋肉が驚いてる(^^)

10/25火曜は軽く練習して

10/26水曜は完全休養

明日フレッシュな筋肉で動き

金土曜でビルドアップだ

気温は下がってるが負けないぞ!








コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )