本日の言い訳は、ズバリ日焼け痛！！
昨日は日焼け対策で、
上半身はラッシュガード着用
帽子とサングラスでバッチリでしたが
脚だけは素肌でしたので、
日焼け＋炭火焼け？の
W焼けで、殆ど火傷です。
昨晩は火照りと傷みで、
何度も起きてしまいました。
当然ながら本日も、
火照りと傷みで難儀し
修行をする気には
なれませんでした。
まぁ久々のミドルライドが
2日間続いた事もあり
膝の具合も今一、
そ . . . 本文を読む
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