あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2011-08-13 | 修行
自転車 チョイ乗り DST 35km TM 1.25 AVS 24.7km 朝の割と早い時間帯に 自転車に乗りました。 朝錬派では無いのですが、 鍼治療と昨日の休養の 効果を見るためです。 途中で違和感が出れば、 即中止にして、 なおかつ本日中なら 「ホノルル鍼灸整骨院」で 治療がしてもらえるので、 苦肉の?策では有りました。 幸いな事に、段差で脇腹に 多少響く程度でしたので、 不完全では . . . 本文を読む
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