トレッドミル＋パワーマックス
トレッドミル
4km 30分
パワーマックス
100W 32分 90rpm
退社が遅れてしまったので、
修業をしようとする気持ちも
少々萎えてしまい、
言い訳を考えましたが、
これと言った言い訳が思い付かず。
それでは修業するしか無いと思い、
取り敢えず施設へ行きました。
幸いトレッドミルが空いていたので
迷うこと無く飛び乗って一走りです。
この距離 . . . 本文を読む
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