ランニング
10.2km 1.03 HRAV131拍
2日連続の実走は、
少々難有りなのですが、
本日は時間的に施設に
寄る余裕が無く、
帰宅後に久々の
「取り敢えずラン」を敢行、
壊れない様に故障箇所は
キッチリとガードして
細心の注意を払い
走り始めたらペースを
上げ無い事に集中？
何ともおかしな話ですが
体内麻薬が出始めると
いつの間にかペースが上がって
結果、故障箇所悪化になるので . . . 本文を読む
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