本日の修行

スイム 1000×1　イージーペース 250×1　パドルスイム　ブイ使用 合計　1250ｍ　30分 2日連続の実走の ダメージが、 少し出たようで、 故障箇所が 腫れてしまいました。 という訳で退社後に 「ホノルル鍼灸整骨院」へ、 少々強行では有りましたが、 ホノルル院長の神の手により 腫れは半分位になりました。 本日は脚を使わないように とのお達しはありましたが、 ターンの時に気を . . . 本文を読む