自転車→ランニング
自転車 （松輪6周回）
DST 60km
TM 2.13
AVS 27.1km
ランニング（松輪2周回）
20km 2.14 HRAV151拍
本日はコソ練では有りません、
練習会開催を告知した
訳では有りませんが
誰か来るだろうと思いまして、
早朝より三浦半島
松輪宮川公園へ向かいました。
6時半に到着しましたが、
もう既に慶さんは周回中、
OJも自転車の組立中で . . . 本文を読む
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