あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は完全休養日

2015-04-29 | 言い訳
朝目覚めると、 起き上がる事が 難儀な位の背筋痛でした。 昨日、一昨日の作業が ハードだったので、 そのダメージだと思われ、 修行疲れでは無い 作業での疲労感も加わり、 身体の切れも全く有りません。 背筋痛は滅多に起きないので、 大事になる前に自重して、 4連休前の3日間の出勤に、 影響が出ないようにとの思いで、 本日は早々に完全休養としました。 明日からの3日間を 無事に乗り切って、 暦通 . . . 本文を読む
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