本日の修行

トレッドミル 6.2㎞　37分 昨日の雨天作業中止の影響で、 早朝からの作業もあり、 帰社後の残務処理も かなり厳しい状況でしたが、 本日は40分弱を確保、 トレッドミルを選択しましたが、 昨日ほどピッチが上がらず、 早朝からの作業の影響なのか？ 今一身体はピリッとしませんでした。 しかしながら、言い訳にせず 時短バージョンより さらに時短ではありましたが、 やらないよりは遥かに良い訳で、 . . . 本文を読む