本日の修行

ランニング 5.3㎞　32分　 昨日の残務処理の残りを、 本日もほかす訳には行かずで、 退社は21時半と大幅に遅れました。 当然帰宅は22時過ぎでしたが、 22時過ぎルールは無視して 30分で5㎞程度の ランニングへ行きました。 走り始めの足取りが重かったので、 2分程超過しましたが、 30分で5㎞程度のランニングは終了、 何とか本日も修行が出来ました。 写真は本日の現場にて、 桜が満開 . . . 本文を読む