あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2016-02-09 | 修行
パワーマックス 150W 64分 95rpm 80分間位漕げる!と、 高を括って漕ぎ始めましたが、 50分位から辛くなってきて、 64分漕いだ所でオールアウト、、 ケイデンスが何時もより 高い数値であった事が、 原因と思われます、 自分の力を過信しては いけませんね~!! 写真は宮川公園風車下の「河津桜」 今まさに満開!! 綺麗でした。 . . . 本文を読む
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