トレッドミル5.5km 41分 HRAV121拍トレッドミルで走った後、プールへ行くか？エアロバイクを漕ぐか？で、選択したのは、マッサージチェア！（苦笑）ゆっくりと30分も使用して本日は終了です。 . . . 本文を読む
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