本日の修行

スイム100×1　アップ1000×1　イージーペース500×1　ミドルペース100×1　ダウン合計　1700m　41分1年振りに再開した、無料トレーニング室がある有料プールへ行きました。当初は、無料トレーニング室の天井が、崩落の危険があるとのことで、トレーニング室の閉鎖でしたが、プールの天井も崩落の危険だったようで、昨年の10月に閉館して以来、まさに . . . 本文を読む