あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-10-27 | 修行
トレドミル5.7㎞ 43分 HRAV129拍ニューサポーターの試着はせずに、いつも通りのトレッドミル、終了後は本日も、ご多分に漏れず、プールで泳げる時間を、マッサージチェアで、癖になったか? . . . 本文を読む
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