あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-10-16 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV127拍頑張って本日も漕ぎました。正直な所10W下げると、だいぶ楽になるのですが、変なプライド?が有って、本日もラーメン表示獲得。 . . . 本文を読む
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