エアロバイク→トレッドミルエアロバイク120W 31分 90rpm HRAV122拍トレッドミル4.1㎞ 31分 HRAV131拍インドアB＆R、時短バージョンで、週末なので、マッサージチェアの利用時間確保のためです。レース前だし、と言う事もありまして、此方の方が大事かも？（苦笑） . . . 本文を読む
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