本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル

パワーマックス

150W　40分　95rpm

トレッドミル

5㎞　30分

ゲリラ豪雨に遭遇、
車中でしたが、
身の危険を感じました、、、

現場から移動距離が長く、
運転時の豪雨遭遇
と相まって、
かなりのストレスを
感じました、、

退社時の気持ちは、
ほぼ言い訳でしたが、
思い直して施設へ、

何時もと変わらない
内容では有りましたが、
2種目熟して終了、
本日も言い訳回避でした。

写真は「マウントレーニア夏季限定品」
どうも限定品に弱い性格です、、、