本日も修行＆「頑張れN村さん」

ランニング＋パワーマックス

ランニング

10.2ｋｍ　59分　HRAV138拍

パワーマックス

150W　44分　90rpm

週の中日ですので、
中弛みを感じていて、
いっそ言い訳にして
休養するかとも思いましたが、
N村さんも頑張っている事だし、
私も少し頑張らねばと思い直して
本日も修行です。

日曜以来、久々に実走しましたが、
中々ペースを上げる事が出来ず、
何時もよりさらに遅かったですが、
気持ちの良い汗を掻きました。
ようやくランニングが
気持ち良く出来る
季節になったようです。

「頑張れN村さん」その4
写真は昨年の日産カップにて
華麗な？ライディングフォームで
コーナーを駆け抜けて行きました。

一転ランニングでは愛嬌たっぷりに
片手を上げてくれました。