本日の修行

ランニング

6.6㎞　43分　HRAV138拍

夜になって、
急激に寒くなりましたが、
少しだけ気合を入れて
居住地域をランニング、

だんだん寒くなるので、
夜のランニングには、
出なくなる日が
間違いなく多くなるので、
本日は貴重な？
修行でした、、、（苦笑）