本日の修行

ジョギング　10ｋｍ　1.09　HRAV127拍

とりあえず今日もジョギング、梅雨入りしましたね。
これから雨間の切れ目は、貴重な時間です。
小降りなら走れますが、気持ちよくは走れませね。
夏の小雨程度の夕立とかに走るのは結構好きでが、
近年は異常気象ですので、夕立はミニ台風の様相、
落雷に打たれそうなのでやめています。
修業の再開はベース作りから、もう少し辛抱して、
まずは運動習慣の再構築から。

写真は、五島観光協会のＩＲＯＮＭＡＮ写真館で見つけたアルミマン。
今年はバイクも1時間遅れでしたので、
バイク時も何度か応援の方々とタッチできました。
貴重な体験をさせてもらいました。