あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-03-18 | 修行
3本ローラー

DST 21.2㎞
TM 41分
AVS 30.9㎞
HRAV126拍

ようやく
軒下3本ローラを、
廻せる気温に
なりました。

今日より気温が
低いと、
またやらなく
なります。(苦笑)

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