あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2006-11-05 | 甘味、辛味、毒見!!
サイクリング(MTB)&ジョギング

DST 24km
TM  1.12
AVS  20km

ジョギング

7km 44分

修業再開とまでは言えませんが、午前中はMTBで近所の散策がてら
最近K5君が良く行く「コメダコーヒー店」へ
さすがにバイクジャージで入るには抵抗があり、(混んでいたのも理由)
一旦引き返しました。近日中に自宅付近にも出来るので(開店は11日)
今から楽しみです。
この連休は天候に恵まれましたが、体調は最悪、
何とか今日になって復活の兆しが見えてきたのが救いです。

帰宅後、やはりコメダが気になり、再度行って来ました。
噂の「シロノワール」と「カフェオレ」と「ホットドッグ・フランク」

さすがにお腹にずしっときたので、帰宅後ジョギングへ、
久しぶりでしたが、なんとか走れたのでこちらも復調かな。
食欲だけは全開でしたね、、、、

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4 コメント

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これはそ~と~やバイっす! (Kuni)
2006-11-06 11:41:23
ほとんど女子学生が好むメニューだす。
ティーン時代のKUNIだったら
毎日でも行っちゃう!

ちょうど昨夜ノブと話していて
アルミマンさんは下戸さんと聞いて(今頃知ったかって!)、
思ったけど。
お好きなんでしょうね~。
前体型の根源が。(自分も、、、。)

KUNIはお酒飲むようになって
少しかわりました。
でも、何でも手ずくりOKの
(和洋食<お魚系以外>&スイーツ)
エバママに育てられたので、
今での季節の変わり目かなぁ?無性に
スイーツが食べたくなります。
更に、タバコは吸うは甘い物は大好き、
お酒癖は悪いはの不養生な医者を父に持っていたから(故人の悪口はいけませんね。)遺伝かしらん

ちなみに、お酒癖は悪いは遺伝してないと思うけど
タバコも吸わないし~
返信する
シロノワール (k嶋)
2006-11-06 16:52:17
これは当然ソフトクリームではなく
生クリームですよね
う”~、食べたい
お店はどこいらへんですか?
返信する
うししし、、 (アルミマン)
2006-11-07 00:46:39
Kuniちゃん、
季節の変わり目?にですか、、
そんな気にせずどんどん行きましょう。
食べたら消費!!そしてまた食べる。
無限ループにはまり込み、終わりなく、、、、、

K嶋さん、
19日の帰りに寄りましょう、
ちなみにシロノワールの上は生クリームでは
ありません、、ソフトクリームですが、メイプル・シロップも付いて来ますよ。
返信する
ミニシロ (けーご)
2006-11-08 19:17:35
食事してシロノワールはきつくないですか?

一人で食べるならミニシロがお勧めです。

なお回数券でもモーニングセットは頼めるようです。
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