本日の修行

ランニング　11ｋｍ　1.06　HRAV　131拍

久々の土曜出勤、今日はアルミマンではなくガラスマン、
アミ入りペアガラスを５階まで搬入。
あまりの重さに、体がいじけました、、、
10時スタートで1時間ちょっと、やらないよりいいかな？修行です。

写真は、もうすぐですね「宮古島」。まきちゃんも出た
’97のゴール、ベストリザルト86位で翌年のシードを貰いました。
JTAの綺麗なおねー様にタオルを掛けて貰う所、
アルミマンの足元に注目！！なぜか内股、、、、、