本日の修行

トレッドミル

5.3㎞　44分　HRAV120拍

悲しいかな、

マッサージチェアは、

全部使用中でした、（泣）

でっ、

本日はトレッドミルのみ、

週末に備えて、（ターンパイク激坂王徒歩の部出場）

脚はあまり使わずに、、、