◆高カカオの「ポロショコラ72／サイゼリアのスパとドリアとハンバーグ／それよりおいしい牛ミンチと野菜たっぷり入り、糸コンで増量の自家・スパ

　先日、二人とも朝日大学歯科医療センターで、同時刻にそれぞれ、歯の治療があったので一緒に出掛けた。
　帰路にモレラへ寄り道。
　パートナーの買い物のあいだ、私は車で昼寝していた。

　昼の人出が減ってからお昼ごはんを食べた。
　サイゼリアで好みのたべものをシェアして食べた。
　私は医師から牛肉などを食べるように言われているので、数年ぶりに「ハンバーグ」も追加した。なんと４００円。

　別の日は、いえで、パートナーの特製スパ。牛肉も野菜もたっぷりのところに糸コンで増量するメニュー。
　これがおいしい。
　そんな最近のたべものから写真を載せておく。

●パートナーに高カカオの「ポロショコラ72」をもらった


濃くて　おいしい


●サイゼリアでひるごはん。
スパとドリアと

数年ぶりにハンバーグ。なんと４００円

●家の食卓。
冷凍してあった牛ミンチでミートソースのパスタ。

玉ねぎをみじん切りにしてニンニクと炒めて、
解凍しておいたミンチと、トマト缶を入れて１０分ほど煮込む

その間に、オーガニックパスタを茹でて、糸コンで増量。

ミートソースとあえて、冷凍卵の目玉焼きもトッピング



おいしくてボリューム満点のスパゲティの出来あがり。
完食した。

　なお、昨日２月１７日の私のブログへのアクセスは「閲覧数２,１１８　訪問者数７９５」。

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