◆しっかり食べているのに 毎日体重が減り続ける 2月は4キロ近く減った ／25日、26日は久しぶりに体重が増えた・・・・

　ガンを実地で行く今の私には不思議なことがある。しっかり食べているの体重が減る。不思議。
　私は1月２０日ごろから身体がとても疲れて、何もしたくない落ちるような倦怠感、身体の筋肉の腫れ感や痛み・・・
　そのころ、元気があり、痛みがでない朝や昼のうちに仕事を済ませる。しかし、夜はぐったりして、食事も身体がだるくてもういらない・・・そんな日々。好きなお酒も残したり、飲まなかったり・・・
　
　QOL （クオリティ オブ ライフ）は最低のマチ日、しかも、どんどん落ちていくと感じていた。
　もう耐えられないと感じたのが２９日。３０日に医師の診察を受けた。

　血液検査の結果など見て、2月3日に(他の煩いの疑いで)ステロイド治療を始めて、10日に癌の可能性の腫瘍マーカー(しかも、3桁から4桁高い数値)とCTの画像が出て、ただちにステロイド治療を離脱し、12日に泌尿器のから専門科の診断のもと、いつから始めますかの問いに、その場で直ちに「ホルモン療法」を開始してもらった。

　2月21日(金)の岐阜大学病院で見せてもらった検査画像から、自分が癌を患っていることは間違いなと認めた。そうである以上、その線での情報収集と理解、対処が必要。
　２月１２日の「告知」の日からホルモン療法を開始して、身体の痛み止めの薬もその前から飲んでいる。夜も良く寝れて、食欲もある。
　しっかり食べる。　(関連　２月２４日ブログ　⇒　◆意識してたくさん食べる。癌細胞に盗られる分を補う必要があるから／幸い、食欲はしっかりしているから)

　そうなのに体重が減り続ける。毎朝、体重や筋肉量、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝や血圧を記録している。
　1月は2.5キロ減った。　2月を5日おきにピックアップすると次。
　1日　63.6キロ
　5日　62.5キロ
10日　62.3キロ
15日　61.7キロ
20日　60.7キロ　
24日　59.9キロ

　こんな減り方していたら、3月はガリガリになってしまう・・・・。本人やパートナーならずとも心配だろう・・・

　ともかく、自分の体重の適正値はどれか、そこは大事なところ。
　昨年４月に医師から糖尿病の一歩手前、と言われて、体重を少なくても５キロ、できれば１０キロ減らすこと、と指摘された。
　当時７２キロだったので、間食やお菓子類、いわゆる嗜好品は一切やめて５月だけで３キロ減らした。８月はお酒を半分にして、１キロ減らした。
　年末までにボチボチ２キロ減らすことができた。

　そこで、BMIと標準体重を昨日27日のブログでみた。
　★≪⇒◆ガンで減り続けた今の体重は適正なのか、心配すべきなのか／「体格指数BMIと標準体重」／肥満・やせすぎとがん(全国健康保険協会 東京支部)　≫

　私の場合・・・　昨年４月の７２キロで　BMI　２８　。　肥満度１。
　　　　　　　　今２月の６０キロで　BMI　２３　。　　普通体重にあたる。
　　　　　　　　「標準体重」は　55.5キロ。　

　この判定に照らせば、減った今で正常っと思えばよいのかもしれない・・・・と、ほっと慰め。
　それと、25日、26日は久しぶりに体重が増えた・・・・

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