りとりーと（Retreat）

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

昨日はりとりーとの一日でした

神域で祈りとともに気を浴び

自然の中で滝の気を浴び

鳥たちの鳴く声が響く場所で

語り

遠くに沈む夕陽をみつめる

日常を離れ

心静かに過ごす一日
いいものです

良い一日を
いつもともに

Slowly breath

I will slowly breathe in.

Hands together

I keep on breathing quietly

Moment to change to breathing

I enjoy moments with breathing

Yesterday was a day for Litorie

Breathing with prayer in the god area

Bathed in waterfall in nature

In the place where the barking sounds of the birds echo

Talking

I will look for the setting sun set in the distance

Leave our daily lives

A day to spend quietly
It is good.

Have a good day
Always together