感じる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

風を感じる

早朝

涼しい風を感じることができます

涼風を身体に感じながら歩くことは心地よいものです

風は時間と共に変化していきます

場所によっても変化していきます

風の変化を感じるものまたおもしろいものです

感じること

その場を感じ続けることは

気を感じることにつながります

いつか場の気が違うことに気づきます

心地よい気の場をみつける

心と身体やすめる

場となります

良い一日を
いつもともに