2022/07/20

2022/07/20

抑え込むのでもなく、活気を注入するのでもなく、静寂に身をおく、心に静寂を取り戻したときに、今ここは聖地となります。まずはゆっくりとした呼吸を意識してみます🌱 #心 #therapist #空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #夕暮れ #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness #景色 #view https://www.instagram.com/p/CgO-1URPwRA/?igshid=MDJmNzVkMjY=

心の避難場所

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

浄化

心の浄化

いろいろな思い

怒りや悲しみ、憎しみ、恨み、否定的な思い

すべてを浄化できるシステムがあればいいですね

心の避難場所とは

心を浄化する場

すべての思いを解放し

心に静寂を伝える場

そこにくれば心は微笑みに変わる

ほっとして微笑みがもどる場

心に静寂とほほ笑みを

それが私の願い

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

2022/07/20

そこへいけばいつも微笑みを返してくれる、微笑みを感じ微笑みをみることで、心に静寂を取り戻すことができる、何も語らずとも微笑みは心に静寂を与えてくれます。微笑みをあなたに🍀 #心 #mind #空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness #therapist #view https://www.instagram.com/p/CgM63AuvDdY/?igshid=MDJmNzVkMjY=