聴く

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

今朝は彩雲をみることができました

空は相変わらずの梅雨空だけど

梅雨空にもいろいろな表情がありおもしろいものです

ありのままに思いのままに

ありのままに思いのままに自己を伝える

自己の心のなかをすべて解放する

解放するには聴いてくれる人が必要となってきます

聴くということ

どんな思いもそれがその人の思いとして聴くこと

自らの心の中を透明にして聴くことができないと

その思いに巻き込まれてしまいます

心を透明にして聴く

どうぞ思いを語ってください

私はその思いをそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに