微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-12-18 19:50:42 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
興味を持つ
人に興味を持つ
興味を持てば触れてみればいい
心で触れる
感心を伝え話して見ることである
それが本物かどうかを知るために
おつかれさま
また明日

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