微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-12-05 18:42:14 | 
雨が降ったりあられになったり陽射しも指したり、画像は今日の空
金沢の冬の空はいつもまっくろではないよ
人生もなんだと思う
雨の日もあればあられの日も雪の日も空はいつも真っ黒ではないように晴れの日もあれば青空の日もある
つらい日々の中にも心からうれしいと思ったときもある
心やすらぐ日々があると
心やすらぐ場所や人があればいいと思う
人のやすらぎの和を広げていけれるように今日もやすらぎを伝えていきます

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生き方

2024-12-05 12:30:10 | 
寒空に咲くバラの花に魅せられて
いつまで楽しませてくれるのかな
いろいろな執着やこだわりをすべて解放した時に新たな道は開かれると思うよ
ひとつひとつのことをたいせつに惜しみなく費やすことで何かが生まれるとも思う
考えるよりもやってみることがたいせつ
行動すれば必ず学びはあるから#
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聴き続けています

2024-12-05 04:49:21 | 
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
河原の葦も色が変わり
冬の訪れを伝えています
聴く
聴き続ける
それだけを続ける
私にできることは
聴き続けること
悲しみを苦しみを怒りを喜びを
聴き続けています
希望を夢を楽しみを不安を決意を
聴き続けています
心を透明にして聴き続けています
心の声を伝えてみませんか
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴きます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに

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今日いち-2024年12月5日

2024-12-05 00:22:08 | 
暗がりに浮かぶ葉っぱに励まされて
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