大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体を解放します
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
心の声を
すなおな心を
伝えてみませんか
心の叫びを解放するだけでも
心の負担は軽くなるはず
いい人から決別して
本音を伝えてみてください
おつかれさま
また明日
葉っぱの色がいよいよ濃くなり
ハラハラと落ちる姿も見受けられます
里山では落ちた葉っぱはやがて土となり木の栄養となります
葉っぱは元気なうちも枝から離れても木の成長を支えています
親となる木から命をいただき木の命を支える自然の循環
人間社会もそんな循環のシステムとなればいいですね
支えあって生きている仕組みを作れればいいかなと考えています
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
寝汗せをかいていた朝に
こんもりと布団を着ていたからかな
布団から出ると寒い朝
ときおり吹く風の音に寒さを感じます
長い年月を経て今があるなら
長い年月をかけて今を良きものにしていきます
終わりよけれはすべて良しで
経験と学びを経て人生の最終章に向かいます
自己が成りたい姿を常に描きながら日々を過ごしていきます
たどり着くには紆余曲折があるかもしれません
すべての執着を解放した時に新たな境地は現れます
自らが信じる世界信じる道です
自らだけをみつめて自らの世界を描き歩んでいくことです
いつか思い描く世界で生きている自己があります
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を支えます
心の声を伝えてみませんか
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
少名彦神社神社は紅葉のピークを迎えました
見上げれば美しさがある
誰もいない神社の境内でひとり美しさに浸る
見上げれば美しさがある
誰もいない神社の境内でひとり美しさに浸る
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