精いっぱい生きてみる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

生きるということ

私は施設ケアマネもしています

施設に入居時点で

口から食べられなくなったときに

延命処置を希望しますかと伺います

ほとんどの方が希望されません

施設に入居時点で

平均寿命を超えている方がほとんどということもあるかと思います

生きるうえで食べる楽しみは

たいせつですよね

その楽しみも消え

自由に動かなくなった身体で

生きる喜びがどこにあるかですね

生きること

長く生きることが楽しみではなく

生きる楽しみを持って生きることに

喜びがあります

健康寿命ということですね

人生の最後まで

口から好きなものを食べられる幸せ

最後の時を迎えられるときには

身体が食べ物を受けつけなくなり

食べる量も減っていき

少しずつ少しずつ体重も減っていきます

身体が求めるだけしか食べてないので表情に苦痛はあまり見受けられなく最後は枯れるように亡くなります

穏やかな最後を迎えられるます

苦痛の少ない死とは

自然死だと思います

与えられた寿命を全うすることが

幸せなことではないかとも思います

死というものは誰にでも訪れます

寿命も人それぞれです

その瞬間を心穏やかに迎えられるようにお手伝いするのも心のケアの専門家の役割ではないかと思います

死が迎えに来るまでは精いっぱい生きることです

その瞬間を心穏やかに迎えられるように精いっぱい生きてみるのです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに