大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
他者を批判することは簡単
批判するよりも
評価するところは評価して
評価できないところは評価せず
暗に知らせていく
去るものは追わず
求められれば応える
自らは求めることはなく
執着もない
それでもついてくる人をたいせつにするといい
穏やかな一日です
陽射しも心地よく
とても大寒の前とは思えない天気
受験生にとっては昨日今日と試験を迎えるに当たって良い気候となってよかった
聴くということ
定期的に聴き続けることで
理解は深まります
話せる人がいること
聴いてくれる人がいることは
生きる支えとなると思います
なので私は聴いています
ひとときの心のやすらぎが訪れますように
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
冬の青空は高く感じるのは空気が澄んでいるから
夜はきらめく星を見ることもできました
気候変動という言葉はなかなか市民権を得られていないみたいですが
気候変動という言葉で考えてみると今の気候がおかしくなっていることが理解しやすいのではないでしょうか
気候変動に合わせて衣食住全てに変化していくことで人間の生活は保たれるかと思うのです
人の心について
人の心は完全ではなくどんなに完全を目指しても不完全な部分はあります
自らもまた不完全であるがゆえに他者の不完全さを認めることも必要
人にはわかっていてもどうにもならないこともあります
どうにもならない苦しみを聴くことが私の使命
心の避難場所とはそういう考え方で自らが心の避難場所として生きていく
自らに心の修養を求めるとともに他者の心の弱さを受けとめる道
これが私の生きる道です
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で眠りに入ります
今日は約８時間を語り聴き続けたのでした
今まで聞けなかった本音や苦しみを聴くことができました
おやすみなさい
また明日
青空に映える御神木
雲ひとつない日に
誘いを受けて白山比咩神社へ
おかげで美しい青空に合うことができました
雲ひとつない日に
誘いを受けて白山比咩神社へ
おかげで美しい青空に合うことができました
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