今日はどんな一日でしたか
いいことあったかな
呼吸を意識できましたか
心ここにあらずとなるときには
呼吸に意識を向けて
ゆっくりとした呼吸をしましょう
息をゆっくりすい息をゆっくりはく
ゆっくり眠れますように
最新の画像［もっと見る］
-
おつかれさま
27分前
-
のんびりゆっくり
7時間前
-
そのままの心をそのままに聴きます
13時間前
-
今日いち-2025年2月9日
19時間前
-
おつかれさま
1日前
-
青空が
1日前
-
楽しむ
2日前
-
今日いち-2025年2月8日
2日前
-
おつかれさま
2日前
-
変化
2日前
アクセス
トータル
ランキング
