微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-10-23 20:33:24 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
言霊は存在します
あなたが放った言葉は回り回っていつか自分自身に返ってきます
言葉を選んで伝える
自分が伝えた言葉はいつか自分自身に跳ね返ってくると理解するなら自分自身に伝えたい言葉を伝えていきませんか
おつかれさま
また明日

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