微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

だいじょうぶ

2020-08-01 05:39:21 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

百日紅の花が咲いています

百日紅には夏空が似合います

とつぜんセミの声が大きく響くようになってきました

短い夏を精一杯生きている

だいじょうぶ経

だいじょうぶ経は

だいじょうぶだいじょうぶとつぶやくだけ

だいじょうぶ

だいじょうぶ

だいじょうぶ

いつのまにか

だいじょうぶになっている

だいじょうぶ

だいじょうぶ

だいじょうぶ

一日のはじまりに

だいじょうぶ

だいじょうぶ

だいじょうぶ

こころと身体に響きますように

だいじょうぶ

だいじょうぶ

だいじょうぶ

平和でありますように

良い一日を

いつもともに


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