微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

在る

2020-09-22 06:17:32 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

明けてゆく空

一瞬の茜色が青空と白い雲へ変化していきます

在ることの幸せ

最新の製品も時とともに陳腐なものとなり

どんな物もやがて朽ちていきます

持つこと

持っていることになんの興味もなくなったときに

在ることの幸せを知ります

生きていること

ただそのことを幸せと感じ

感謝することができたら

この世から苦はなくなるでしょう

平和でありますように

良い一日を

いつもともに


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