karadagadarui

一年の青木です。練習報告です。
今日はハーフトラ～ちょいオーバー位の風で、波が高めのコンディションでした。
4301　出艇せず→間邪・十川
4175　園田・林
4096 間邪・柏木→出艇せず
3894　谷・成田
3497 小森・青木
淡青　亀山さん・原本さん・川村さん・十川/柏木

今日は、亀山さん、原本さん、川村さんの３人のLBの方が来て下さり、淡青上から熱い指導をしてくださいました。
今回の練習メニューは、午前中に動作重視のマーク練、午後はスタート練、コース練でした。
久しぶりのスタート練でしたが、加速やポジション取りがうまくいかず、なかなか上手くはいきませんでした。風の変化に応じて加速の仕方が違うのに上手く対応できなかったのが原因です。ただ今日のような充実した練習を行っていけばスタートに関して早く上達するでしょうし、午後淡青クルーだった柏木撮影のイケてる動画をみんなで見るのもとても有意義でした。また、LBの方々の指導の下、普段よりもラウンディングの時に全体で合わせて走るようにしたのも練習が充実した要因だったと思われるので、今後も意識して続けていきたいですね。

冬は体力作りを一つの目標としています。最近トレーニング大臣として主に走り込みを強化していますが、段々皆体力がついてきたと感じています。この調子で頑張っていきましょう！！